ام لاول مرة!! هنا تجدي قائمة مشتريات الرضاعة الأساسية

عادة ما تكون الأيام  مع طفلك مرهقة للغاية  ومهمة جدا لاستمرارية الرضاعة ، لذلك من المفيد الاستعداد لها  سواء كنت في المنزل بعد الولادة  أو كنتي مضطرًا للبقاء في المستشفى لبضعة أيام ، فهناك بعض المنتجات  التي قد ترغبي في تجهيزها والتي قد تساعدك في ايام الرضاعة الاولى ، والبعض الاخر لحل مشاكل معينة قد تمر عليكي اثناء الرضاعة ،فيما يلي قائمة بأكثر المنتجات المفيدة وفق لتوصيات الامهات المرضعات ، ولماذا تكون مفيدة ، وكيف يتم استخدامها ، وفي أي المواقف التي قد تجدها في حاجة إليها:

  ( جميع المنتجات في القائمة متوفرة في الموقع, يمكنك الضغط عليها للانتقال للصفحة مباشرة )

1-  صدريات الرضاعة :

أثناء الرضاعة الطبيعية ، غالبًا ما تشعرين بالامتلاء والثقل في ثدييك ، خاصة في الأسابيع القليلة الأولى بعد وصول الحليب.  عند اختيار حمالة الصدر احرصي على ان :

* تكون قابلة  للفك بحيث يسهل عليك الوصول إلى ثدييك عندما يحين وقت الرضاعة

* لا تكون ضيقة للغاية حتى لا تتعرضي  للإصابة بانسداد القنوات أو التهاب الثدي

* داعمة لثدييك وتخفف الضغط الواقع على كتفيك وظهرك 

من المحتمل جدا  أن يكون يتغير مقاسك من مقاس الى 2  أكبر مما أنت عليه قبل الحمل لذلك من الأفضل عدم شراء أكثر من حمالة صدر واحدة قبل ولادة طفلك.

( المتوفر في المتجر  صدريات (برا ) الشفط )

2- وسادة الرضاعة : 

يمكن أن تساعد وسادة الرضاعة  في دعم طفلك عن طريق رفعه إلى مستوى ثديك ، وهي مفيدة بشكل خاص للأمهات ( ذوات الصدور الكبيرة ، أوللاتي يتعافين من الولادة القيصرية ، أو المرضعات التوائم)

ايضا تكون وسائد الرضاعة مفيدة أثناء محاولتكلاستخدام وضعيات جديدة للرضاعة الطبيعية ، مثل وضعية الاستلقاء الجانبي - وهي منقذة للأمهات الجدد المرهقات!

من أهم فوائد وسادة الرضاعة  تقليل الضغط على الظهر والرقبة والكتفين والذراعين  مما يجعل جلسة الرضاعة أكثر راحة لك. في الواقع  ( المتوفرة في الموقع وسادة الرضاعة من lansinoh )

3- فوط منع تسريب الحليب 

ماهي فوط منع تسريب الحليب ، هي فوط دائرية الشكل تكون مصنوعة اما من القطن (قابل لاعادة الاستخدام ، او استخدام واحد) او من السيلكون ،يمكن وضعها داخل صدريتك لامتصاص أي حليب يتسرب من ثدييك ، تسرب الحليب احد الامور  الشائعًة جدًا  في الأشهر  الأولى من الرضاعة ، كما يمكن استخدامها مع مراهم العناية بالحلمة لحماية صدرية من بقع المرهم.

(المتوفر في الموقع فوط منع تسريب الحليب ذات الاستخدام الواحد ، ليدي بق من هاكا حبتين ، ليدي بق من هاكا حبة واحدة )

4- مراهم العناية بالحلمة والثدي 

تعاني جميع الأمهات المرضعات تقريبًا من تشقق وجفاف الحلمات في وقت أو آخر. يمكن أن تكون كريمات ومراهم الحلمة مفيدة جدًا في ترطيب وتهدئة وشفاء الحلمات الجافة والمتشققة والمتألمة ، هناك العديد من الأنواع  التي أساسها اللانولين والتي تعتبر مهدئة للالم الحلمة بشكل كبير ( المتوفر في الموقع مراهم العناية بالحلمة والثدي)

5- منتجات تصحيح شكل الحلمة 

اذا كنتي تعاني من الحلمة المقلوبة او الغائرة او المسطحة بتفيديك هذه المنتجات بشكل كبير( منتجات تصحيح شكل الحلمة )

6- الهاكا

من اكثر المنتجات المفيدة للام المرضعة وخاصة في الايام الاولى من الرضاعه ( متوفرة في الموقع هاكا  )يمكن استخدامها :

* اثناء الرضاعة، استخدام الهاكا بشكل منتظم اثناء الرضاعة المباشرة يساعد في زيادة كمية الحليب

*  تساعد في تخفيف الاحتقان و التحجر طريقة الاستخدام :

تعبئة الهاكا بماء دافىء و إضافة ملعقه من ملح الابوسوم او ملح هادي و تثبيت الهاكا علي الثدي بحيث تغمر الحلمة في المحلول المفلحي لمدة 15 دقيقة و يمكن استخدام رول المساج معها (تكرر حسب الحاجه)

* معالجة البثور الحليبية وغالبا هي نفس الطريقة السابقة